Plannen maken

Plannen maken

Deze visualisatie kun je zien als een reset voor je lichaam en geest. Een manier om je ademhaling in te zetten om ruimte te creëren in jezelf. Ruimte voor licht en vrijheid, ruimte voor nieuwe plannen in het voorjaar. Voel je je na de oefening wat licht in je hoofd, eet dan wat of maak goed contact met je lichaam door (buiten) te bewegen.

Naast het fysiek schoonmaken van je huis met de voorjaarsschoonmaak, kun je het ook energetisch reinigen. In plaats van dat je iets fysiek schoonmaakt, zuiver je als het ware de energie.

Gisteren was het prachtig helder en door de stralende zon viel het me de sluier die over mijn ramen hangt extra op. Het kriebelde al langer: tijd voor de voorjaarsschoonmaak!

Plannen maken
1 februari is een perfect moment om wensen of verlangens om te zetten in concrete plannen. Met Midwinter stond stilstaan, bezinnen en de balans opmaken centraal. Nu, begin februari, kunnen de ideeën die daaruit ontstonden meer vorm krijgen. Ook nu hoef je er nog niet volop mee aan de slag: het is een tijd om je te verheugen, vooruit te kijken en je doelen steeds duidelijker voor ogen te zien.

Morgen is het oudejaarsdag: de laatste dag van 2020. De overgang van het oude jaar naar het nieuwe. Voor veel mensen is dit het moment om goede voornemens uit te spreken. Sommigen gaan er heel bewust voor zitten en vragen zich af welke zaken niet meer bij hen passen en waar ze juist meer aandacht aan willen gaan besteden. Anderen formuleren al jaren dezelfde voornemens, zonder er echt bij stil te staan of en hoe ze dit willen bereiken.