Van hoofd naar hart
Een persoonlijk jaar leven volgens de seizoenen
“Wat leer ik mijn kinderen eigenlijk? Leer ik mijn kinderen hun eigen ritme volgen? Of leef ik een leven voor waarin ik weliswaar veel praat over het natuurlijke ritme en het volgen van de seizoenen, maar ondertussen net zo hard als de rest overal aan voorbij dender?”
Al meer dan twintig jaar verdiep ik me in natuurreligies, jaarfeestvieringen en de betekenis van de veranderende seizoenen, geef ik er cursussen over en probeer ik mijn leven er zo goed mogelijk op af te stemmen. Dat lukte heel aardig. Tot mijn kinderen werden geboren en ik werd geconfronteerd met oude patronen die ik wel herkende, maar nooit echt had doorgewerkt.
Ik analyseerde mijn gevoelens, relativeerde wat pijn deed en wist mezelf met positieve gedachten overal doorheen te denken. Lange tijd dacht ik dat dat mijn beste eigenschappen waren. Ik was immers altijd vrolijk en gelukkig. Tot ik merkte dat ik daarmee niet alleen moeilijke gevoelens op afstand hield, maar ook steeds minder daadwerkelijk voelde.
Ik wist na de geboorte van mijn dochter dat ik van haar hield, maar het lukte me niet om die liefde en verbinding werkelijk te voelen. Dat was het moment dat ik begreep dat ik iets moest gaan veranderen. Uiteindelijk duurde het nog twee jaar – en een zwangerschap en de geboorte van mijn zoontje – voor ik daadwerkelijk in herfst 2025 aan mijn reis van Hoofd naar Hart begon.
Schrijven is mijn uitlaatklep en het voelde vanaf het begin heel kloppend om ook dit proces vast te leggen. Het was niet altijd makkelijk, want het opschrijven maakt het écht. Regelmatig voelde ik me overweldigd, kwetsbaar en open. Toch wist ik dat dit boek geschreven wilde worden.
Ik hoop iets in je te openen door mijn persoonlijke jaar met je te delen en de vertaling van de uitnodiging van de seizoenen op die manier te belichamen. In mijn eerste boek Een jaar rond geluk koppel ik de acht seizoensovergangen aan thema’s die onze voorouders al eeuwenlang in die tijd van het jaar vieren: van zaaien en verheugen in het voorjaar, oogsten en dankbaarheid in de nazomer tot loslaten in de herfst en bezinnen in de winter. In Van hoofd naar hart neem ik je mee in hoe het leven achter die theorie eruit kan zien en welke transformaties er mogelijk zijn zodra je daadwerkelijk naar die uitnodiging van de seizoenen begint te luisteren.
“Ik mag mijn werk ook de wereld in sturen, in al haar puurheid, al haar kwetsbaarheid en al haar kracht. In de wetenschap dat het zal belanden bij hen die het nodig hebben.”
Van hoofd naar hart verschijnt naar verwachting begin 2027. Wil je als eerste bericht ontvangen wanneer de voorverkoop begint?
Schrijf je in voor de interesselijstWat gebeurt er wanneer je niet langer aan jezelf voorbij wil gaan?
In dit boek neem ik je een jaar lang mee in mijn dagelijks leven. In mijn moederschap en mijn relatie, tijdens mijn werk als docent en ondernemer, op de fiets langs het kanaal richting therapie en tijdens wandelingen tussen de hoge bomen of onder de sterrenhemel. Ik neem je mee in gesprekken met mijn haptotherapeut, mijn schildercoach, mijn ouders, mijn broer en zus en alle andere belangrijke mensen die gedurende het jaar op mijn pad kwamen.
Ik onderzoek beschermingsmechanismen die me jarenlang hebben geholpen en me tegelijkertijd steeds verder bij mijn gevoel vandaan brachten. Ik kom oude pijn tegen, maar ook een groot verlangen om vrijer te leven. Om niet langer automatisch te doen wat nuttig, verstandig of efficiënt is. Om mijn boosheid niet weg te redeneren, mijn grenzen weer te voelen en mijn creatiekracht serieus te nemen.
Ik ontdek dat wat er in mij naar boven komt niet op zichzelf staat. Mijn oma, mijn moeder en ik groeiden op in andere tijden en onder andere omstandigheden. Toch herken ik dezelfde onmacht, boosheid en het gevoel alles alleen te moeten doen. Ik onderzoek hoe zulke patronen binnen een familie van generatie op generatie worden doorgegeven en ik probeer te begrijpen wat ieder van ons heeft gedragen, wat daarvan bij mij terecht is gekomen en welke verantwoordelijkheid ik daarin zelf wil nemen zodat het niet bij mijn driejarige dochter terecht komt.
“De tranen rollen over mijn wangen. Ik zie het nu, ik zie het allemaal. Ik zie het kleine Ilonaatje. Ik zie mezelf als moeder. Ik zie Emily. Ik zie mijn moeder. I’ve had enough. Het is genoeg geweest.”
Vanuit die persoonlijke vrouwenlijn kom ik ook uit bij grotere thema’s als de heksenwond en brandstapelangst. Bij de eeuwen waarin vrouwen gevaar liepen wanneer ze zichtbaar werden, hun kennis openlijk deelden of buiten de voor hen bepaalde kaders traden. Die geschiedenis werkt in mijn boek door in herkenbare vragen van nu. Hoeveel ruimte durf je als vrouw in te nemen? Mag je boos zijn, je stem verheffen en je verlangens volgen? Of probeer je vooral lief, nuttig en bescheiden te blijven?
“De schaduwen halen me in en trekken me mee het donker in. Het donker van mijn eigen geest, maar ook recht de gapende heksenwond in. Jezelf fantastisch willen voelen is alsof je je kop hoog boven het maaiveld uitsteekt. En is je fantastisch willen voelen als vrouw niet hetzelfde als in bed liggen met de duivel en reden genoeg voor de brandstapel?
Wij horen lief, gedwee en bescheiden te zijn. Niet open, niet extatisch, niet fantastisch.”
Deze persoonlijke en historische patronen ontstonden bovendien binnen een samenleving waarin sneller, beter en productiever de norm is geworden. Ook daarin onderzoek ik wat we zijn gaan beschouwen als normaal en wat de natuur ons als alternatief laat zien.
“De traag voorbijdrijvende wolken lijken me dezelfde vraag te stellen als de oneindige stroom auto’s: waarom rennen jullie zo hard? Sinds wanneer hebben jullie geaccepteerd dat het normaal is om volgens een veel sneller ritme dan je natuurlijke te leven?”
Door een jaar lang met me mee te lopen, kun je met andere ogen naar je eigen patronen en ritme kijken: naar wat je ooit heeft geholpen, wat je inmiddels belemmert en wat je wil behouden, doorvoelen of loslaten.
De cover ontstond tijdens het proces
De omslag van Van hoofd naar hart ontstond tijdens het jaar waarover ik schrijf.
Samen met kunstenares Rosanne Versteeg volgde ik vier schildersessies waarin we het werk laag voor laag opbouwden. Ik wilde leren creëren zonder vooraf te bepalen wat het resultaat moest worden. Niet alles analyseren of direct bagatelliseren, maar kijken, ervaren, experimenteren en ontdekken wat er ontstond. Durven vertrouwen op een beeld uit mijn droom hielp me uiteindelijk om ook in dit schilderproces te groeien en te voelen.
“Dit schilderij omvat het allemaal. Het rauwe en de schoonheid. Het nieuwe begin en het pijnlijke verleden. Het mag er allemaal zijn.”
Zo vormt het schilderij niet alleen de cover, maar werd het ook een tastbaar onderdeel van mijn ontwikkeling: gemaakt vanuit dezelfde beweging van denken naar voelen.
Met Rosanne nam ik een podcast op over mijn jaar leven volgens de seizoenen en het schilderproces. Je kunt hem hieronder terugluisteren:
Wil je weten wanneer de voorverkoop begint?
Van hoofd naar hart – Een persoonlijk jaar leven volgens de seizoenen verschijnt naar verwachting begin 2027.
Via de onderstaande knop kun je je op de interesselijst plaatsen. Dan stuur ik je als eerste bericht zodra de voorverkoop opent en ontvang je een uitnodiging voor de Een avond van hoofd naar hart, waarin ik je meeneem in het verhaal achter het boek en de rol die de seizoenen tijdens dit persoonlijke jaar speelden.
